【検証】お酒の代わりに何を飲む?1番はあのノンアルコールビール




こんにちは、禁酒中のmongomeです。

久しぶりの禁酒。

歯の治療をしているため、約1ヶ月間禁酒をすることになりました。

歯医者の方は「少しなら飲んでもいいよ」と言っているのですが、少しで我慢できる性格ではないため、禁酒を決心しました。

毎日の晩酌をやめたら一日が3時間長くなった話|晩酌をやめる方法を伝授!

2016.02.06

 

でも僕にはノンアルコール飲料という強い味方がいます。

今回は、私のお気に入りのノンアルコール飲料を紹介します。

ノンアルコールビール各種

禁酒中にもっともお世話になるのがノンアルコールビールですよね。

数年前は正直に「美味しい」と言えるものはありませんでした。でも最近のノンアルコールビールは結構美味しくなってきました。

私の個人的な評点も書いておきます。

サントリーオールフリー

日本で初めて名前が浸透したノンアルコールビールでしょう。CMを観て知っている人も多いと思います。

味はオールマイティといった感じ。クリアで飲みやすい一方、飲み応えはそこまで感じられません。

喉が渇いているときの一気飲み用に適している一本です。

喉ごし:★★★★★
苦味 :★★☆☆☆
旨味 :★★★★☆

キリン零ICHI

ノンアルコールビール独特の酸味が多少あるものの、ビール感は感じられます。

ただ、少し炭酸が強めなので、コップに移してから飲むのがおすすめです。

喉ごし:★★★★☆
苦味 :★★★☆☆
旨味 :★★★★☆

アサヒ ヘルシースタイル

アサヒ飲料から販売されているカロリーゼロ、糖質ゼロのノンアルコールビール

しかも、トクホ(特定保健用食品)なんです。

缶のラベルにも「食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする」と書かれています。

ビールの旨味も強く感じられ、苦味もはっきりしています。

風呂上がりに飲んだら、少なくとも第3のビールとは区別できないかもしれません。

喉ごし:★★★★☆
苦味 :★★★★☆
旨味 :★★★★★

ドイツのノンアルコールビール ヴェリタスブロイ

一通りスーパーで買えるビールを飲んだ後、Amazonで「ノンアルコールビール」を調べてみると、気になるビールがありました。

それがドイツの「ヴェリタスブロイ」。

1本96円の安さながら、その味はドイツやベルギーの地ビールに近いものがあります。ノンアルコールビール特有の、軽い酸味のようなものは一切ありません。しかも、しっかりとした味があります。

それもそのはず、「ヴェリタスブロイ」はドイツビールからアルコールを除去したもの。つまり、製法はビールと全く同じなのです。

喉ごし:★★★★★
苦味 :★★★★★
旨味 :★★★★★

その他の飲料

禁酒のお供はノンアルコールビールだけではありません。

主に炭酸飲料ですが、これらも晩酌のお供として優秀な飲み物です。

チョーヤ 酔わないウメッシュ

最近CMでもよく目にしますよね。

梅シロップの炭酸割りとは違い、どこかお酒な感じがあります。言われなければわからないかもしれません。

ただ、糖質ゼロのノンアルコールビールとは異なり、カロリーはそれなりにあります。350ml缶で147kcal。

美味しいからといって、飲み過ぎないよう注意が必要ですね。

強炭酸水(レモン風味)

禁酒を始めるとき、誰もが通る道。それが強炭酸水ではないでしょうか。

特にウィルキンソン炭酸(レモン)は、どこのスーパーでも購入ができる上、値段もお手頃です。私の近所では、100円以下で売っているところが多いです。

まとめ買いしておいて、風呂上がりに毎日一本飲むだけで、結構満たされます。もちろん、キンキンに冷やしておくことは忘れずに。

リンゴ酢の炭酸割り

炭酸と並んで、酸味も満足感を得られる要素の一つです。健康にもいいリンゴ酢を炭酸水で割ると、シャンパンやシードルのような爽やかな飲料に早変わり。

喉ごしも良いので、風呂上がりの一杯にもおすすめです。

具沢山味噌汁、卵スープ

意外と侮れないのが暖かいスープ類。特に、具材が多い味噌汁や、卵スープなどは、満腹感も満たされるのでダイエットにも効果的です。

私はお酒が飲みたくなったときに暖かい飲み物を飲むと、お酒への欲求が落ち着く気がします。また飲みたくなる前に寝てしまえばいいのです。

もっとも禁酒に合うドリンクは?

アルコールの代わりに色々なドリンクを飲んでみた結果、私の中でのランキングは以下のようになりました。

  • ヴェリタスブロイ
  • アサヒ ヘルシースタイル
  • チョーヤ 酔わないウメッシュ
  • キリンの零ICHI
  • 卵スープ

 

1位はダントツ。味だけなら、日本のビールよりも美味しいかもしれません。後味がややスッキリしている以外は、ドイツビールの感じも十分あります。

ビール好きな人は一度は飲んでみるべき商品ですよ。

皆さんも、自分に合う禁酒のお供を見つけて、ノンストレスで禁酒をしてみてくださいね。



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